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    飯后運(yùn)動(dòng)能降低血糖嗎
    2023-12-20 10:17:39播放-
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    飯后運(yùn)動(dòng)能降低血糖嗎
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    餐后運(yùn)動(dòng)有助于消耗熱量、降低血糖,通過(guò)消耗熱量可以利用糖,起到降低餐后血糖的作用。運(yùn)動(dòng)能夠幫助患者消耗熱量,同時(shí)也有助于患者控制好體重,減少內(nèi)臟脂肪,通過(guò)減少脂肪也有助于患者降低血糖。餐后運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病重要的生活方式之一,但是要注意適度、適量。如果是在餐前運(yùn)動(dòng),通常容易造成低血糖的風(fēng)險(xiǎn)增加。如果餐后活動(dòng)要注意不要餐