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產(chǎn)后跳繩會子宮脫垂嗎
2023-07-19 04:08:18播放：-
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產(chǎn)后跳繩會子宮脫垂嗎
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視頻內容
孕婦完成生產(chǎn)之后，盆底的組織包括筋膜、韌帶以及肌肉都處于過度拉伸的狀態(tài)，此時盆底的力量薄弱，若此時進行跳繩運動，會增加盆底的負荷，縮短盆底的肌肉以及韌帶組織的恢復時間，導致子宮脫垂的風險性增加。
孕婦完成生產(chǎn)之后，經(jīng)過了孕期的高度壓力，通常需要進行盆底功能康復的治療，盡量避免跑、跳或者增加腹壓的活動，以促進盆底肌肉