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余光恐懼癥指患者注視某人或某物時，控制不住同時觀看旁邊人或物體，注意力總被余光所及的人或物體吸引，無法自由移動目光。在這種恐懼心態(tài)下，患者會更加關(guān)注余光，易產(chǎn)生更多預(yù)期焦慮，嚴(yán)重者會導(dǎo)致癥狀惡化，演變?yōu)橛喙鈴?qiáng)迫癥。余光恐懼癥治療主要有以下幾點(diǎn)：

1、認(rèn)知行為療法：心理治療師會應(yīng)用認(rèn)知行為療法，通過矯正不合理信念，消除自動