![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何預(yù)防腰椎骨折
2023-06-12 04:13:17播放：-
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如何預(yù)防腰椎骨折
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視頻內(nèi)容
青少年要避免高空墜落、發(fā)生交通事故，還有要有良好的坐姿。如果沒有良好的坐姿，腰背部肌肉力量比較差，在遭受外力時(shí)，抵抗力比較差。青壯年和青少年都是因?yàn)椴豢深A(yù)測的因素造成腰椎骨折，但是對于老年患者，骨折可能靜悄悄的發(fā)生。發(fā)生的原因是骨質(zhì)疏松，低能量的損傷就可以發(fā)生骨折，比如在走路過程中跌倒；或者刷牙、洗臉過程中屈伸出現(xiàn)疼痛；