![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/62/5A/A5E0E22550E5F95EC94FF7B5E04F625A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎怎么矯正動(dòng)作
2023-12-22 13:22:00播放：-
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脊柱側(cè)彎怎么矯正動(dòng)作
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視頻內(nèi)容
脊柱側(cè)彎是因?yàn)槔蠈懽衷斐傻模驗(yàn)楝F(xiàn)在孩子比較多見(jiàn)。其矯正方法是因?yàn)楹⒆颖容^柔軟，所以發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎后，建議多叮囑，1個(gè)小時(shí)起來(lái)多活動(dòng)，做一做身子來(lái)拉伸脊柱。
還要告訴孩子，自己提醒自己，不要窩著或躺在床上被子歪著，需寫字坐直，經(jīng)常給予提醒。還有讓其1個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)，拉伸脊柱，從而使之平衡。
還需