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保護眼睛對于青少年跟老年人是不一樣的。如果要是青少年，以保護患者的視力，減少近視的發(fā)展為主要出發(fā)點?？梢杂煤芯S生素A的食物，比如胡蘿卜素或者豬肝。當(dāng)然還可用含有還原劑成分的藥物，比如茶水，或者紅酒等都有還原劑的成分，減輕患者近視的發(fā)展。對于有些老年性黃斑病變的患者，葉黃素或者玉米黃質(zhì)等食物對老年性黃斑病變的發(fā)展有一定的預(yù)防作用。所以不同的患者可有不同的延緩