![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D8/37/AB4D3A69AF8C1033A1F4AA122A21D837.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎樣自我檢查乳房問題
2023-11-26 04:15:55播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎樣自我檢查乳房問題
01:21
視頻內(nèi)容
如果還在例假期間，一般建議在例假結(jié)束以后的一周之內(nèi)選擇一天進行乳房自我檢查。對于絕經(jīng)后女性，每個月選擇固定一天進行乳房檢查。
一般是在淋浴時，乳房上涂上沐浴液，用右手檢查左側(cè)乳房，左手檢查右側(cè)乳房，以乳頭為中心畫同心圓，把乳腺各個象限均勻按壓、觸摸一遍。在這個過程中切記不要按捏乳房，不要忘記檢查時順便檢查同側(cè)乳房腋下