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右腎4mm的結(jié)石不嚴(yán)重，這個(gè)結(jié)石較小，絕大多數(shù)都有希望自行排出體外。在排石的過(guò)程中，建議每天要多喝水，推薦每天的喝水量要>2500ml，可以形成更多的尿液，通過(guò)尿液的沖洗作用，有希望將結(jié)石排到輸尿管，再進(jìn)入膀胱，通過(guò)尿道排出體外。多喝水還有一個(gè)好處，可以稀釋尿液中結(jié)晶物質(zhì)的濃度，避免結(jié)石增大得更快。

還要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，比如可以慢跑、打球、游泳，有助于結(jié)石的位置發(fā)生改變，有希望將結(jié)石排