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廣義上的腰肌勞損疼痛，用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)講是腰背肌筋膜疼痛綜合征。這類疾病引起的主要原因是由于急性牽拉外力導(dǎo)致腰背肌肉撕裂損傷，產(chǎn)生炎癥、粘連，或長(zhǎng)期習(xí)慣不良姿勢(shì)、或者超負(fù)荷勞動(dòng)，反復(fù)損傷導(dǎo)致炎性物質(zhì)積累。
從病因?qū)W講，要避免長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或者急性外力損傷，其次可以進(jìn)行物理療法，如熱敷、冷療或者手法和按摩，還可以通過(guò)