![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CA/67/AFCFF2BB6DF5817D2C529D2EF0B0CA67.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
血壓有點(diǎn)高怎么治療
2023-10-30 04:41:35播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血壓有點(diǎn)高怎么治療
01:48
視頻內(nèi)容
中青年人血壓高多數(shù)是由于不良生活習(xí)慣造成，如熬夜、精神壓力大、不運(yùn)動、肥胖。如果沒有合并心臟病、糖尿病等危險(xiǎn)因素，首先可以改善生活方式，觀察3個月以后，如果血壓還高，可以再用降壓藥。改善生活方式包括戒煙、限酒、減肥、多運(yùn)動、改善睡眠，減輕焦慮。通過3個月，多數(shù)中青年人的血壓可能降到正常，就可以避免服用降壓藥。
老年人血壓