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心悸怎么緩解
2023-05-18 17:17:38播放：-
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心悸怎么緩解
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心悸大多是由于心跳加快或者早搏引起。引起心悸的原因喝濃茶、飲咖啡、情緒激動等。緩解心悸的方法如下：
1、保持安靜，到安靜的房間里，自己靜下來；
2、明確心悸的誘因，如果是因?yàn)轱嫕獠琛嬁Х劝l(fā)生的心悸，不要著急，只要是隨著時(shí)間的延長，茶葉和咖啡的代謝完成，心悸也會逐漸緩解；
3、可使用倍他樂克或者是普萘洛爾等藥物；
4、可以同朋友或熟悉的人聊天，在