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腸胃炎可以喝酸奶和乳酸菌。酸奶營養(yǎng)較為豐富，富含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素A、維生素B₂、鈣和磷等營養(yǎng)元素。酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)吸附在胃壁上，對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，同時(shí)對(duì)腸黏膜也有保護(hù)作用，使受傷的胃腸黏膜得到修復(fù)。酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易吸收、消化，并且有促進(jìn)胃液分泌，具有提高