暴飲暴食怎么辦
2023-12-12 08:40:17播放:-
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暴飲暴食怎么辦
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暴飲暴食的特征是無法控制的多食、暴食,且患者不會強(qiáng)迫自己嘔吐或者吃瀉藥,最終導(dǎo)致體重極大增加。引起暴飲暴食的原因包括生理原因和心理原因(緩解工作壓力、掩飾不安的情緒、消除緊張感覺等)。治療暴飲暴食的方法包括:
1.明白自己為什么要吃東西;
2.了解自己暴飲暴食的動機(jī);
3.重新整理一下自己的思路。
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