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腦血栓是危及中老人的一種嚴(yán)重疾病，重在預(yù)防。預(yù)防腦血栓，主要從其危險(xiǎn)因素入手。具體如下：

1、高血壓，如果有高血壓，一定要堅(jiān)持服用高血壓藥物；

2、糖尿病，一旦診斷為糖尿病，要堅(jiān)持在內(nèi)分泌科醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療；

3、肥胖，要改變生活方式，減少體重、腰圍；

4、一定要戒煙、限酒；

5、堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，保持正常心情平和。通過這些一定能在預(yù)防腦血栓方面有所作為，能