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怎么解決孕期便秘
2023-09-09 09:39:36播放:-
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怎么解決孕期便秘
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孕期便秘在臨床上較常見,建議及早處理,治療方法如下:
1、補充益生菌,安全、有效,常用的益生菌為雙歧桿菌,也可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或整腸生;
2、飲食避免過于精細(xì),多進食膳食纖維豐富的食物,多喝湯。建議多食用谷物類,如熟核桃仁、熟杏仁、炒芝麻,土豆、紅薯、萵筍、胡蘿卜等。常食用水餃、蒸熟的香蕉,可緩解便秘;
3、急性便秘可采