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痔瘡預(yù)防需做到以下幾點(diǎn)：

1、飲食方面：發(fā)病后應(yīng)該吃好消化的，含纖維素的，有助于通便的食品，應(yīng)避免吃辛辣刺激的肥甘厚味的食品；

2、保持良好的排便習(xí)慣：保持大便通暢，定時(shí)排便，不可強(qiáng)忍大便；

3、加強(qiáng)身體鍛煉：多運(yùn)動(dòng)，不要久站久坐；

4、保持良好的睡眠習(xí)慣:定時(shí)睡覺，不熬夜；

5、多飲水:如飲水少后，會引起大便干，便秘，導(dǎo)致痔瘡；

如有痔瘡的癥狀或不適的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，