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帕金森患者有較典型的運(yùn)動(dòng)癥狀，即運(yùn)動(dòng)遲緩、震顫、肌強(qiáng)直及慌張步態(tài)，患者平衡存在一定問題。所以通常建議做較緩和、平緩的動(dòng)作，較好的運(yùn)動(dòng)是打太極，可以明顯、有效改善患者走路、步態(tài)，及自身協(xié)調(diào)性。

對(duì)于帕金森患者，瑜伽也是不錯(cuò)的選擇，有助于鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力、平衡能力。因帕金森患者存在部分肌肉不協(xié)調(diào)，因肌肉僵直導(dǎo)致肢體不協(xié)調(diào)，