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頸椎病總是頭暈可采取以下措施：

1、首先避免頸部劇烈活動，尤其是突然頸部轉動，可能誘發(fā)頭暈癥狀；

2、可以采用外固定，如頸托或者頸圍固定頸椎，使頸后部的肌肉能得到暫時的休息；

3、通過理療、推拿、針灸等緩解頸部頭暈的癥狀。如果癥狀不能緩解，可以到醫(yī)院完善頸椎的磁共振、頸部的血管B超，然后在醫(yī)生的指導下口服擴血