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通常不能通過睡不著這個現(xiàn)象，來評價(jià)抑郁是否嚴(yán)重。抑郁癥主要分為輕、中、重而區(qū)分嚴(yán)重程度，要看抑郁診斷的條目數(shù)，或者癥狀的數(shù)目。抑郁的診斷，分為核心癥狀和附加癥狀。核心癥狀指抑郁癥核心的領(lǐng)域，分別是心境的低落，興趣的減退，精力、體力不足。附加癥狀包括注意力不能集中，自我評價(jià)低，無價(jià)值感，對未來覺得灰暗，自殺的觀念，食欲不好