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怎樣快速降血脂
2023-06-24 03:22:39播放:-
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怎樣快速降血脂
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視頻內(nèi)容
高脂血癥跟心腦血管疾病密切相關(guān)。快速降血脂的方法一般分為兩個(gè)部分:
1、飲食控制:低脂飲食,少吃含脂類較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、大量堅(jiān)果。喝牛奶時(shí)也建議選用脫脂牛奶或低脂牛奶,減少脂類攝入;
2、尋求藥物幫助:目前有很多藥物都可以用來降低血脂,但是要分清楚,血脂是一個(gè)籠統(tǒng)概念,其中分有很多內(nèi)容,應(yīng)確定是甘油三酯高還是膽固醇高,不同升高類型,選用藥物不一樣。對(duì)于甘油三酯升高,可