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拇外翻越跑越嚴(yán)重嗎
2023-11-15 13:08:20播放:-
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拇外翻越跑越嚴(yán)重嗎
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拇外翻和局部肌肉萎縮有關(guān)系。如果適當(dāng)運動,增強(qiáng)局部肌肉力量,不會越跑越嚴(yán)重。如果穿鞋不合適,運動活動量過大,可能會引起局部肌肉疲勞,會越跑越嚴(yán)重。
要根據(jù)足部情況選擇合適運動鞋,然后制定比較合理運動量,適當(dāng)運動不會導(dǎo)致拇外翻,但是過度運動引起局部肌肉萎縮,也導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,上述情況考慮運動是拇外翻誘發(fā)因素。適當(dāng)運動不會引起拇外翻,過度運動可能會引起拇外翻畸形。
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