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引起齲齒的因素包括細(xì)菌、宿主、高糖飲食、時(shí)間因素等。針對(duì)不同因素，可采取不同預(yù)防方法，具體方法如下：

1、細(xì)菌：機(jī)械性清潔牙齒，日常每日早晚兩次刷牙，刷牙時(shí)間超過(guò)3分鐘，再用牙線清潔牙齒鄰面；

2、宿主：進(jìn)行窩溝封閉，消除細(xì)小裂紋。進(jìn)行牙齒矯正、清潔牙齒，避免發(fā)生齲齒；

3、飲食：控制糖類(lèi)攝入，尤其攝入糖類(lèi)的頻率。攝入糖類(lèi)后需及時(shí)刷牙，減少殘留；

4、時(shí)間：建議1年進(jìn)行1次口腔檢查，