超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

肩膀肌肉酸痛多見于激烈的上肢肌肉功能訓(xùn)練以后，其主要原因是在鍛煉中，對肌肉組織、肌腱產(chǎn)生了相對較大的牽拉，另外局部的無氧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，如乳酸，聚集在肌肉組織中，刺激肌肉從而引起肩膀肌肉酸痛?？赏ㄟ^休息、適量攝入堿性物質(zhì)如牛奶、堿性餅干以緩解疼痛。從中醫(yī)角度來看，肩膀肌肉酸痛存在一定的經(jīng)絡(luò)循行部位，適度按摩推拿有較好的治療效果