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失眠是患者具有睡眠條件和環(huán)境，仍然對睡眠時(shí)間、質(zhì)量不滿足，對日常社會(huì)功能產(chǎn)生影響的主觀體驗(yàn)。隨著年齡的增長，失眠的發(fā)病率越來越高，女性高于男性。造成失眠的原因很多，常見于以下九大類：心理因素、環(huán)境因素、生理因素、藥物和食物、精神因素（抑郁、焦慮）、睡眠節(jié)律改變、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)科疾病、生活行為、性格特征等。