![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3D/E9/7F636C3D409812777863BB3FF7DB3DE9.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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食管反流不能吃什么
2023-10-19 07:08:41播放：-
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食管反流不能吃什么
02:00
視頻內(nèi)容
食管反流的飲食禁忌包括：
1、忌煙酒：煙草中尼古丁會降低食管下段括約肌的壓力，乙醇刺激胃酸分泌，二者會使食管下端松弛，加重反流；
2、避免食用脂肪含量高的食物：高脂肪的食物可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，導(dǎo)致胃內(nèi)容物的反流；
3、避免進(jìn)食酸性食物：比如食醋、山楂等會加重胃酸的食物，可以吃少量水果、蔬菜等堿性食物來減輕胃酸分泌。
此外，晚餐不宜過飽，避免餐后立