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很多人都認(rèn)為是吃什么補(bǔ)什么，吃膠原蛋白會(huì)補(bǔ)皮膚，減少皺紋，實(shí)際上從科學(xué)上來(lái)講，膠原蛋白或其他食物進(jìn)人體消化吸收以后都是氨基酸，經(jīng)過(guò)體內(nèi)的重新代謝分解，它沒(méi)有絲毫的減少皺紋的作用，只能說(shuō)進(jìn)行健康的飲食和勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹?、心情愉快，這樣會(huì)讓人變得年輕，青春靚麗，皺紋可能少一點(diǎn)，在食品方面沒(méi)有說(shuō)吃什么東西就可以讓皮膚變得緊致，讓皺紋去減少。現(xiàn)