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網(wǎng)球肘是一種具有自愈傾向的疾病，較多的網(wǎng)球肘患者可自行恢復(fù)，因此在確診為網(wǎng)球肘之后，可采取的措施包括：

1、避免手部進(jìn)行負(fù)重等動(dòng)作，患者可使用輔助工具幫助摟抱孩子，或使用另一只手，避免使用傳統(tǒng)方法；

2、支具：可將腕部抬起，起到放松肌肉、減小手部負(fù)重等作用，以促進(jìn)炎癥消退。

此外，需避免亂用膏藥或進(jìn)行放血等過激方法