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肛瘺主要是由于肛竇組織損傷，又合并細(xì)菌感染，造成了肛周組織的感染，反復(fù)發(fā)作而形成。所以平時(shí)大便不可過硬，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，改善不良的生活習(xí)慣，如上廁所時(shí)勿看手機(jī)、讀報(bào)紙。平時(shí)可多吃蔬菜、潤(rùn)腸通便的水果，如火龍果、粉蕉，也可吃一些芝麻糊或喝蜂蜜水，這樣可起到軟化大便的作用，肛周組織、肛周的結(jié)構(gòu)不會(huì)受到損傷，可避免患肛瘺。