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對(duì)于早期的靜脈炎，急性的靜脈炎是嚴(yán)格制動(dòng)的。不單是不能運(yùn)動(dòng)，而且是臥床制動(dòng)，更加要注意的就是避免按摩、擠壓運(yùn)動(dòng)。

隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，靜脈炎逐漸減輕的情況下，平穩(wěn)了以后可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)勾腳尖、踮腳尖，還有在床上騎自行車(chē)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免長(zhǎng)期的久坐、久臥，這樣可以減輕瓣膜的壓力，這時(shí)候是可以運(yùn)動(dòng)的。

在后期恢復(fù)階段如果是血栓已經(jīng)平穩(wěn)，這時(shí)候可以采取勾腳尖、踮腳尖