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妊娠期高血壓的預(yù)防措施包括：

1、鍛煉：控制體重；

2、休息：如睡眠不足，有焦慮情緒，應(yīng)適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜藥物，充分休息；

3、飲食：應(yīng)合理飲食，孕期體重指數(shù)大于35，可導(dǎo)致高血壓的并發(fā)癥發(fā)生率升高；

4、用藥：如有妊娠期高血壓疾病史，每天至少補(bǔ)鈣1000mg，同時(shí)孕前可服用阿司匹林，以預(yù)防妊娠期高血壓；

5、孕前檢查：有妊娠期高血壓疾病史、遺傳史、不易懷孕、體重高