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龍眼肉的功效與作用
2023-02-07 17:25:12播放：-
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龍眼肉的功效與作用
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龍眼肉是新鮮水果的果肉曬干后的一種物質(zhì)，含有豐富的維生素C和鉀，尤其含有大量的鎂和銅，所以有補氣益血之功效。對于體質(zhì)虛勞、失眠、健忘的患者，有一定的治療作用。
同時龍眼肉當中富含較高的碳水化合物、蛋白質(zhì)、各種氨基酸和維生素B、維生素C以及酒石酸、鈣、磷、鐵等，其中維生素P的含量非常多，是一種在其他食物中含量較少的維生素，對于中老年人