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經(jīng)期量少的原因主要包括：

1、減肥：減肥導(dǎo)致營養(yǎng)及脂肪缺乏，月經(jīng)與體重、體內(nèi)脂肪含量有關(guān)，體脂減少會(huì)引起經(jīng)期量少甚至閉經(jīng)；

2、作息不規(guī)律：高強(qiáng)度、快節(jié)奏生活或經(jīng)常過夜生活，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，建議女性作息規(guī)律、放松心情；

3、心理原因：如特別敏感、不開心、抑郁可造成肝郁氣滯，精神遭受刺激，心理創(chuàng)傷和緊張，