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肌肉扭傷一般是由高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)造成的，多數(shù)為肌肉拉傷，經(jīng)過合理治療，一般短時(shí)間即可恢復(fù)且效果較好。輕微的肌肉扭傷，一般造成局部青紫、腫脹、壓痛，甚至影響鄰近關(guān)節(jié)的活動(dòng)，通過早期冷敷、后期熱敷、外敷及內(nèi)服的藥物及康復(fù)治療，一般效果較好；具有撕裂或拉傷的嚴(yán)重肌肉扭傷，可能需制動(dòng)及藥物治療；高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)造成肌肉嚴(yán)重?fù)p傷或要求較高的運(yùn)動(dòng)員