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視疲勞的病因有：

1、眼部因素：未矯正的屈光不正、調(diào)節(jié)不足、隱斜視、雙眼物象不等、集合和融像功能不足；

2、環(huán)境因素：照明不足、墻壁顏色、工作物體大小及工作和閱讀環(huán)境；

3、心理因素：若保持良好的精神狀態(tài)、強烈的社會認同感、性格外向、壓力小患病風(fēng)險小，反之患病風(fēng)險大；

4、睡眠狀態(tài)：足夠的睡眠可促進眼部睫狀肌功能恢復(fù)，減少眼球肌肉暫時性痙攣，改善視疲勞