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患者血壓有點高，建議按步驟采取如下措施：

1、明確血壓高的致病因素，包括熬夜、情緒激動、生活不規(guī)律等；

2、去除危險因素，觀察三個月；

3、三個月后，一過性的高血壓通?；謴?fù)正常血壓，無需藥物治療。高血壓癥狀未解除的患者，則建議前往正規(guī)醫(yī)院進行治療；

4、如高血壓造成頭疼、臟器損傷以及長時間保持高血壓狀態(tài)時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療，當(dāng)機體正常后則可遵醫(yī)囑