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薏米紅豆粥的禁忌
2023-10-01 08:59:55播放：-
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薏米紅豆粥的禁忌
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薏米紅豆粥是一道以薏米和紅豆作為主要原料制作而成的美食，制作方法簡單、營養(yǎng)豐富，包含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)。薏米也叫做薏苡仁、苡仁，既是中藥也是常見的食物，紅豆也稱做赤小豆、紅小豆，屬于雜豆類食物。薏米紅豆粥具有潤腸通便、消腫利尿、延緩衰老等多種作用，但也并不是所有人群都適合禁忌人群如下：
1、孕婦：薏米中含有一種成分，容易