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熬夜對女性不好，夜間是恢復(fù)內(nèi)分泌的最主要的時(shí)間段，很多職業(yè)型的女性，可能會(huì)夜間加班，患者最常見月經(jīng)周期紊亂，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵異常，有很多患者還導(dǎo)致不孕。所以，女性還是要注意作息時(shí)間，在不同的時(shí)間，睡覺時(shí)間不一樣，根據(jù)中醫(yī)理論，即天人合一的理念，人和大自然是一體的，隨著春夏秋冬時(shí)間的變化，睡覺時(shí)間也不一樣。在夜間10點(diǎn)之前，盡量要入睡。熬夜對愛美