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首先遺精是指成年男性在沒有性生活，或是沒有手淫等情況下，每個月出現(xiàn)1-2次精滿而溢，往往伴有性夢現(xiàn)象，這種叫生理性遺精。如果遺精的次數(shù)過多，比如一個月超過2-3次以上，同時伴有遺精后出現(xiàn)腰酸、精神疲憊，身體不適等等一些問題的時候，叫病理性遺精。病理性遺精經(jīng)常發(fā)生在如下情況下：

1、經(jīng)常會出現(xiàn)夜晚蓋的被子過厚，或者是久坐、辛辣刺激食物、泌尿系感染誘