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男性的自慰，一般稱為手淫，適度的手淫對身體沒有傷害。據(jù)調(diào)查80%以上的男性朋友在一生中或多或少會有這種手淫或自慰的行為。因此大部分人都有這樣的情況，一般認(rèn)為沒有什么大問題。

適度自慰是對身體無害，反而有益，有放松身心、提高對性的體驗(yàn)、改善睡眠等一些好處。當(dāng)然手淫或者自慰過于頻繁，甚至一天之內(nèi)多次，這樣長期過度自慰，則會給身體帶來一些危害。