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腿部關(guān)節(jié)炎保養(yǎng)方式，主要有以下幾種：

1、控制體重：需要適當(dāng)減重，是治療腿部關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)治療方案；

2、借助支具負(fù)重：可以借助單拐、雙拐、買(mǎi)菜的推車(chē)，來(lái)減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。癥狀緩解以后，再逐漸地丟掉拐杖；

3、保暖：冬天要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，借助護(hù)膝保暖，避免受到寒冷的刺激，從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作