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急性胃腸炎緩解是因病情程度不一樣，緩解方式可能有所區(qū)別。如果僅僅就是惡心、嘔吐，稍微有1-2次腹瀉，通過飲食的控制，清淡飲食后，多喝點(diǎn)水，可能1-2天就可以自行恢復(fù)。但是如果拉的次數(shù)較多，大便里有黏液，或者有血，或者伴有發(fā)熱癥狀，在家里無法自行控制，緩解方法如下：

1、飲食注意盡量不要吃太油膩的食物，多吃點(diǎn)稀飯、面條、饅頭等清淡的食物；

2、要注意補(bǔ)