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凍結(jié)肩好發(fā)于40-60歲的成年人，如果年齡很輕，30歲以下或者是70歲以上的比較少，但不是沒有，它跟肩關(guān)節(jié)反復(fù)活動(dòng)，比如有人經(jīng)常反復(fù)拎重東西有一定的關(guān)系。

凍結(jié)肩的發(fā)生是不知不覺中，不知道什么原因，肩膀疼起來，或者有的人偶爾發(fā)作，也找到點(diǎn)原因，說我這個(gè)肩膀經(jīng)過某一天一個(gè)牽拉，或者拎著東西之后開始就不行了，就疼痛起來了。

凍結(jié)肩最大的問題是自己活動(dòng)，就是主動(dòng)的活動(dòng)，比如說胳