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子宮脫垂的發(fā)病危險(xiǎn)因素，主要是分娩時(shí)產(chǎn)道損傷，還有長期慢性腹壓增大，還有雌激素水平下降，或營養(yǎng)缺乏，所以在注意事項(xiàng)當(dāng)中就要針對它的病因做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。具體如下：

1、避免重體力勞動(dòng)。尤其是產(chǎn)后避免短時(shí)間之內(nèi)進(jìn)行重體力勞動(dòng)；

2、避免長期站立、下蹲，或屏氣等增加腹壓的動(dòng)作。這些長期增加腹壓的動(dòng)作會(huì)使盆底肌長期處于緊張工作狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)