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軟骨磨損和使用機(jī)器是一樣的道理，機(jī)器使用多了，肯定會(huì)產(chǎn)生磨損，使用的時(shí)間長了，強(qiáng)度大了，磨損也會(huì)增加，所以人的關(guān)節(jié)也會(huì)磨損。軟骨磨損的原因如下：

1、在使用過程中過度使用，比如長期做體育運(yùn)動(dòng)、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的，像跑步這些運(yùn)動(dòng)，使用強(qiáng)度比較大，磨損相對(duì)也比較快；

2、使用時(shí)間越長，磨損也會(huì)越多，就像機(jī)器一樣。

另外跟年齡也有關(guān)系，比如年齡越大，使用的時(shí)