![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BA/C3/D5EFAE5DB99E9E95B76F0315383FBAC3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
心火旺吃什么好
2023-09-22 20:37:16播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
心火旺吃什么好
01:42
視頻內(nèi)容
心火旺飲食方面，宜飲食清淡，避免食用辛辣刺激食物。盡量少食用橘子、荔枝、菠蘿、桂圓、石榴等熱性食物。
可多食用去心火的食材如苦瓜、蓮子、芹菜、綠豆芽、黃豆芽、西紅柿、蘿卜、白菜、卷心菜、油菜、絲瓜、山楂、橙子、柚子、柑橘、黃瓜、杏仁、苦丁茶、綠茶等都具有明顯的清火效果，以及服用各種清涼沖劑如桑菊飲、板藍(lán)根、金菊沖劑等，也有清火的療效。
多喝水，