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遺精的治療方法如下：

1、生活方式行為的調(diào)整與改善。比如平時(shí)色情的影視、作品和書(shū)籍看得多了，要戒除這方面的愛(ài)好，轉(zhuǎn)移興趣，多參加集體活動(dòng)；

2、沉迷手淫，手淫比較多，性生活過(guò)多，這自己也可以從行為上去克制、調(diào)整；

3、有明確的病因，比如有些人有泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，針對(duì)病因治療；另外還有一些腰椎疾病，因?yàn)榭刂粕渚牡图?jí)中樞也是在腰上，有些腰椎疾病會(huì)引起頻繁的遺精，針對(duì)性的