![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/BA/B9CF2E84059CBFC13087B0D0CC552CBA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰扭傷了怎么才能最快恢復(fù)
2023-09-08 10:43:45播放：-
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腰扭傷了怎么才能最快恢復(fù)
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視頻內(nèi)容
腰扭傷一般指的是腰部的軟組織急性拉傷。那么在腰扭傷的過(guò)程中，有可能涉及到腰部的軟組織問(wèn)題，也有可能涉及到腰椎的問(wèn)題。
如果腰扭傷沒(méi)有得到及時(shí)處理，有可能使腰部的肌肉出現(xiàn)出血，甚至血液循環(huán)受到阻力，久而久之，慢性腰肌勞損就會(huì)形成。對(duì)于腰扭傷往往會(huì)采取及時(shí)的處理治療。
首先可以在腰扭傷的6小時(shí)之內(nèi)，選擇冰敷處理