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關(guān)節(jié)囊損傷一般是在外力打擊、砸壓、碰撞或者是負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等等這些活動的時(shí)候，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)局部的腫脹、疼痛，皮膚出現(xiàn)瘀斑，肢體活動受限等等的這些癥狀。最常見的就是手指、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)損傷，受傷當(dāng)時(shí)我們要及時(shí)的給予冰敷，局部制動。如果有疼痛明顯的，可以鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，嚴(yán)重的要予石膏或者是繃帶進(jìn)行外固定。固定的時(shí)間一般都是2-3周左右，在急性期