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每一個(gè)女性都要正確的認(rèn)識(shí)和了解更年期，更年期是女性一生當(dāng)中特殊的生理階段。了解它是一個(gè)正常的生理階段，只要心理上正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，會(huì)有良好的心態(tài)，再加上非常合理的生活方式和均衡飲食，相信每個(gè)人都能平安度過(guò)圍絕經(jīng)期。當(dāng)然這個(gè)時(shí)候如果確實(shí)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀，還要積極進(jìn)行藥物治療。骨質(zhì)疏松的病人，除了適當(dāng)充雌激素以外，還要針對(duì)骨質(zhì)疏松做一其它