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飲食與尿頻的發(fā)生往往有密切關(guān)系，不良的飲食習(xí)慣可導(dǎo)致尿頻，具體的飲食建議如下：

1、不能飲用度數(shù)比較高的烈酒，少吃辛辣食物，少飲咖啡和濃茶，少吃白糖和精制面粉等；

2、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻是有非常重要的意義，多吃富含有機(jī)活性堿的食物，少吃肉類，多吃蔬菜；

3、尿頻患者體內(nèi)失鉀比較多，應(yīng)補(bǔ)充富含鉀豐富的食物，如香菇、白菜